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营养红枣花生眉豆猪脚筋汤

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营养红枣花生眉豆猪脚筋汤
小敏敏吃货 2017-05-17

营养红枣花生眉豆猪脚筋汤

煲汤一直认为是家常烹饪中较为滋补的烹饪方法。美味的汤菜不仅味道鲜美、惹人喜爱,而且富含营养,是滋补、养颜的佳品。而且,我国有悠长的以汤菜作为药膳的历史,可见汤菜对于我们的身心健康十分有利。接下来介绍的红枣花生眉豆猪脚筋汤对爱美的你十分有好处。
准备时间:60分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

少许油入锅,爆香姜片

步骤二

猪脚筋洗净沥干水入锅干煸

步骤三

炒至微透明时,加入清水,关火,浸泡2小时

步骤四

花生与眉豆洗净用清水浸泡

步骤五

猪脊骨洗净用开水焯去血污

步骤六

所有食材放入砂锅中

步骤七

加入2000毫升清水,启动煲汤程序

步骤八

煲好后,可根据自家口味加入适量盐调味

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