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营养的山药清鸡汤

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营养的山药清鸡汤
好吃豆豆 2017-05-13

营养的山药清鸡汤

山药清鸡汤是一道非常营养的汤,它是经过长时间的炖煮从而将鸡肉中的营养物质都进入汤中,非常美味可口,而且鸡汤非常适合老人喝,也非常适合受了伤复原中的人喝,补充营养,促进恢复,山药清鸡汤清爽可口,山药有助于消化,美容养颜,非常健康,保留了鸡汤的原始风味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1、山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块; 鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。

步骤二

2、鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。

步骤三

3、加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟.

步骤四

4、加盐调味即可。

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