1、山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块; 鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。
2、鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。
3、加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟.
4、加盐调味即可。
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山药清鸡汤是一道特别营养补胃的食物,其中山药含有很多种营养物
来自双色小茄子
山药清鸡汤,我觉得大家一听名字就应该能听得出一种非常营养健康
来自love苹果派
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