1 菜花洗净,掰成小朵
2 甜玉米粒洗净备用
3 锅中放水,水开后倒入洗净的菜花焯水
4 焯好的菜花捞出备用
5 锅中放油,放入葱花炒香,
6 放入焯好水菜花煸炒
7 放入甜玉米粒一起翻炒
8 加入盐,适量的水,味精,一起翻炒
9 炒到菜花成熟,即可出锅装盘
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