手抓饼胚一张 不用解冻
准备好鸡柳和鸡蛋
电饼铛刷油预热
把饼胚放进去煎两分钟左右翻面再煎两分钟 煎至两面金黄就可以了
继续煎鸡柳和鸡蛋 同样两分钟翻面再煎两分钟
煎好的饼上刷上番茄酱
把煎好的鸡蛋和鸡柳放在饼上 可以卷上开吃了 不过我放在饼上的东西有点多 卷不起来了 但是还是很好吃哦
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