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冰爽可口的苹果菠萝奶昔

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冰爽可口的苹果菠萝奶昔

冰爽可口的苹果菠萝奶昔

苹果菠萝奶昔,有着酸酸甜甜的味道,要是放到冰箱里面一会儿,简直清凉到底,简直就是夏日的必备饮品呀。而且苹果菠萝奶昔中,苹果有着充足的维生素,可以帮助你抵挡夏日的紫外线。菠萝则可以提供十足的纤维素,可以帮助你拥有苗条的身材。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

菠萝两片用淡盐水浸泡10分钟,去涩。苹果去皮洗净。菠萝切小块。苹果切小块。

步骤二

香蕉切小块放入料理杯,加入苹果和菠萝,加入牛奶。榨汁。

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