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美味里脊菠菜养生粥

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美味里脊菠菜养生粥
机智汤 2017-05-21

美味里脊菠菜养生粥

美味里脊菠菜养生粥是一道家常的养生滋补粥品,它里面加入了菠菜这种绿色蔬菜,菠菜富含铁元素,还有大量的维生素,吃了以后对人体是极好的,尤其是对于正在长身体的小孩子来说,对养生有兴趣的朋友不妨一起来学做这道菜给老人孩子
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

大米淘净,里脊洗净后切成1cm厚薄片,加入一勺盐腌制入味

步骤二

把大米和肉放入料理杯,加入清水

步骤三

与主机耦合,盖好盖子,接通电源

步骤四

按开关键待机后,按功能键选择香粥功能,再按一下开关键,香粥功能启动

步骤五

菠菜洗净后,沸水中烫一下,捞出沥干切碎,备用

步骤六

25分钟,功能结束,自动警示,香粥已成,切断电源,倒入容器,拌入菠菜即可

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