返回

好吃的什锦蔬菜炒肉

首页 > 菜谱 > 什锦蔬菜炒肉> 好吃的什锦蔬菜炒肉
好吃的什锦蔬菜炒肉
厨房绝活 2017-05-16

好吃的什锦蔬菜炒肉

我们常说要荤素搭配着吃才有营养,我们的家长也是从小这么教育我们的,吃饭不可以挑食,不可以只吃肉不吃菜要荤素搭配着吃。话是这么说的,但是在吃的时候最好还是少吃肉多吃菜,因为肉类含有的热量太高了蔬菜就很低这道什锦蔬菜炒肉就是不错。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

把莲藕、胡萝卜切条,西兰花切小块,洗净待用

步骤二

猪肉切小薄块,肥瘦分开,如果买的是五花肉就不用

步骤三

胡萝卜和莲藕稍煮一下水,炒的时候易熟

步骤四

锅中倒些油烧热,把肥肉倒下去翻炒

步骤五

待肥肉稍出些油,把瘦肉倒下去,炒至七分熟莲藕跟胡萝卜倒下去翻炒,炒至稍熟

步骤六

倒入西兰花,继续翻炒放入盐

步骤七

放入耗油,继续翻炒,喜欢口感烂些的可以炒久一点

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >