把莲藕、胡萝卜切条,西兰花切小块,洗净待用
猪肉切小薄块,肥瘦分开,如果买的是五花肉就不用
胡萝卜和莲藕稍煮一下水,炒的时候易熟
锅中倒些油烧热,把肥肉倒下去翻炒
待肥肉稍出些油,把瘦肉倒下去,炒至七分熟莲藕跟胡萝卜倒下去翻炒,炒至稍熟
倒入西兰花,继续翻炒放入盐
放入耗油,继续翻炒,喜欢口感烂些的可以炒久一点
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