指尖的味道
2017-05-21
1.将银耳用温水泡发2-5小时，洗净去蒂撕成小朵
2.银耳、百合、莲子一同放入锅中，水可以高过食材三公分哦。小赵用的是电压力煲，先快煮（大火）30，分钟，再精煮（小火）50分钟。
3.煮的差不多黏稠的时候放入冰糖，枸杞，再煮一刻钟就可以出锅了。可以配些玉米，红薯杂粮哦
营养美味的晶莹剔透百合莲子枸杞
晶莹剔透百合莲子枸杞，不仅有着好看的外表，让人忍不住它的外表
来自侠客醉酒屋
香甜晶莹剔透百合莲子枸杞
晶莹剔透百合莲子枸杞是一道十分养生的甜品。银耳口感顺滑，养颜
来自蓝菩提
炒银耳如果你们喜欢吃这道菜，我们还是要在里面多放一些自己喜欢…
猪骨髓汤可以在家里面做的时候多加上一些料酒，或者是在里面多放…
银耳炒木耳，相信很多人都想问，木耳和银耳能一起吃吗？两者都很…
蕉叶银耳虾球，是一款色香味俱全的菜肴，它囊括了银耳的软糯晶莹…
晶莹剔透百合莲子枸杞