备好所有食材。莲藕切成簿片,放水里泡着冲冼一遍。
把莲藕焯水。焯水后再用清水漂洗两遍。
火腿肠和青椒均斜刀切片,大蒜切小粒。
热锅下油,把大蒜放进炒香,再把火腿肠加进两面煎至微黄。
再把青椒加进翻炒。接着再把莲藕加进。继续翻炒约一分钟。
最后加适量盐和酱油即可。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急,大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜,不仅仅营养价值十分的高,而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺,区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味,是秋季养生的良品。从营养学的角…