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好吃的菌菇海参汤

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好吃的菌菇海参汤
看戏吃饭 2017-05-19

好吃的菌菇海参汤

菌菇海参汤非常有营养。金针菇含有补肝补肾功效,对肠道有益,还有抗癌功效;而香菇具有健脾胃、补气血、益智安神的功效,还可补气血。黑木耳则具有强身健体、滋养肾胃等功效;海参营养价值更高,可以补肾益精、养血润燥以及除湿利。这些食材搭配起来煲汤,保证汤的原汁原味,老少皆宜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好吃的菌菇海参汤做法图解1)

金针菇用清水浸泡一会,择洗干净,干木耳和干香菇泡发,择洗干净

步骤二
好吃的菌菇海参汤做法图解2)

泡发好的香菇用厨房剪刀剪条

步骤三
好吃的菌菇海参汤做法图解3)

预先煮好的猪骨汤,香菇和木耳放入煮锅中,盖锅盖,煮滚,文火煮15分钟

步骤四
好吃的菌菇海参汤做法图解4)

放入择洗干净切厚片的海参

步骤五
好吃的菌菇海参汤做法图解5)

放入金针菇,煮熟

步骤六
好吃的菌菇海参汤做法图解6)

撒入味椒盐调味,盛出。

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