将虾去壳去虾线用料酒和盐腌15分钟入味,虾中加一些蛋清,搅拌上劲后静置10分钟,焯水后备用将虾去壳去虾线用料酒和盐腌15分钟入味,虾中加一些蛋清,搅拌上劲后静置10分钟,焯水后备用
芦笋洗净,切成段后焯水(水中加适量食油和盐)至5成熟
锅中倒油,烧热后,放入姜片和蒜瓣炒香后倒入虾仁煸炒至微微变色
加入剥好洗净的百合和芦笋段一起翻炒至熟,倒入生粉水勾芡
出锅前放一点点盐和鸡精调味即可
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