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家常蚝油群鲜

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家常蚝油群鲜
小猪煮煮 2017-05-19

家常蚝油群鲜

蚝油群鲜主要由各种海鲜加上耗油制作而成,将各种食物准备好,然后把虾和鱿鱼放入油锅爆炒,香味不断溢出,再适量加入耗油提味,使其口感更加鲜美,吃起来有弹性,还可以根据个人口味放入点辣椒,这道菜深受人们欢迎,有利于增强体质,快来学习吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:35分钟
步骤一

虾剪去虾须虾脚

步骤二

背部壳剪开,抽去沙线。

步骤三

鱿鱼洗净,撕去外膜后切圈。

步骤四

下开水,微波炉高火三分钟后取出控水

步骤五

葱切葱花,蒜切末,小米椒切圈。

步骤六

炒锅下油,爆香蒜末,葱头和小米椒。

步骤七

下虾炒至变色。

步骤八

倒入鱿鱼圈

步骤九

滴入适量生抽。

步骤十

滴几滴鱼露。

步骤十一

加入蚝油。

步骤十二

炒匀后加水,放入鱼饺和墨斗鱼丸。

步骤十三

放入泡发的粉丝。

步骤十四

大火煮至鱼饺熟透后,最后下蟹柳。

步骤十五

汤汁快书干的时候撒葱花起锅。

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