枸杞和虾米,用水清洗一遍后,加水浸泡
山药去皮切小段,如果宝宝年龄较小,可以切小块
淘洗两遍后把枸杞,虾米,瑶柱连同泡的水一起倒入锅内
放入山药后加水至粥的水位1.5处,盖上锅盖
盖上锅盖,我直接用煮粥键,一个小时就可以了,这个粥特别适合老人和小孩吃
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