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美味的苦荞蒸米饭

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美味的苦荞蒸米饭
紫草香精 2017-05-21

美味的苦荞蒸米饭

苦荞蒸米饭作为一种营养价值丰富味道鲜美的佳肴,所需要的食材主要为苦荞米、大米。苦荞米作为自然界里面一种两用作为,不仅营养价值丰富,而且医学价值也极为丰富,大米富含丰富的淀粉,味道鲜美,营养价值丰富,两种米的搭配,不仅美味而且营养。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 首先,我们选择苦荞米和大米

步骤二

2. 以1:3的比例搭配

步骤三

3. 先淘洗一遍,放入锅内,水高出米面的2厘米处,搅拌,使苦荞香米和大米分布均匀;(水面漂浮物为苦荞米)

步骤四

4. 好,下一步就是放入电饭煲内,按下开关,待米饭蒸熟,焖3-5分钟左右,掀开锅盖;

步骤五

5. 哇!打开锅盖的瞬间,苦荞香味飘满整个房间,顿时食欲大增,第一次成功的做出这么香的米饭

步骤六

6. 肚子饿不饿,蒸一碗米饭搭配几个小菜,开动吧!

1、备注,淘洗之后要搅匀,这样苦荞米和大米就能发布均匀。

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