不吃不爽
2017-03-13
1.先将大米放入锅中，煮到开花
2.胡萝卜切丁，豌豆玉米粒备用
3.西兰花切成小朵
4.将蔬菜焯水
5.大米煮开以后，加入燕麦
6.放入蔬菜
7.最后加入牛奶，煮开即可
1、煮大米的时候要不时搅拌一下。
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