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美味的红烧蹄髈

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美味的红烧蹄髈
米粥饭粒 2017-05-10

美味的红烧蹄髈

红烧蹄髈是用油豆腐和蹄髈两种主要的原材料加工制作而成的,蹄髈在北方被叫做肘子,肉质非常的细腻嫩滑,含有的肥肉比较多,所以红烧过后会更加的香浓,肉质也会更加的嫩,加入油豆腐吸附了部分的油脂,荤素搭配合理,而且营养健康,值得品尝。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的红烧蹄髈做法图解1)

1.原料洗净待用,蹄髈买的时候已斩好、烧好。

步骤二
美味的红烧蹄髈做法图解2)

2.锅里放白酒,下蹄髈,不盖锅盖,烧开,然后冲去浮沫备用。

步骤三
美味的红烧蹄髈做法图解3)

3.炒锅放少量油,下冰糖小火炒糖色。

步骤四
美味的红烧蹄髈做法图解4)

4.下蹄髈翻炒。

步骤五
美味的红烧蹄髈做法图解5)

5.下生抽和老抽,比例为2:1,炒匀。

步骤六
美味的红烧蹄髈做法图解6)

6.连同油豆腐一起转入高压锅,加水以没过蹄髈为佳。

步骤七
美味的红烧蹄髈做法图解7)

7.上气后,大火压25分钟。

步骤八
美味的红烧蹄髈做法图解8)

8.转入炒锅,放少量盐,收汁出锅。

放白酒可以更好的去掉肉腥味,花椒也可以,因为老公不吃,所以没用。

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