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多种功效的压瓯柑汁

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多种功效的压瓯柑汁
黄瓜拌饭 2017-05-25

多种功效的压瓯柑汁

瓯柑属于柑橘类水果,吃起来的味道独特,肉质鲜嫩饱满,里面含有大量的汁,是一种富含钙和维生素的水果,可以止咳化痰、降血压等。对于高血压、糖尿病的伙伴们都很有帮助。今天,小编要说的就是压瓯柑汁,不仅是一种饮品,更是相当于一种药,多种功效哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

擦丝器清洗干净,烘干水分。

步骤二

瓯柑7个,剥去外皮。

步骤三

再一瓣一瓣分开,用干净的叉子随意叉洞洞。

步骤四

擦丝器放置在3图上,将瓯柑瓣移到上面压,汁会留到底下大碗里,皮渣扔到一边。(我没压太干,留了点给我家小狗)

步骤五

全部压完,汁有200ML。

步骤六

装入杯子,开始享用。

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