用料:黑米30克,黑麦20克,花生20克,铁棍山药150克,大枣2颗,水1500毫升
将米麦花生洗净控水,
倒入碗中,加水 浸泡至涨发,
大枣洗净去核,切小丁。
.山药洗净切小丁。
将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
倒入所有材料,
加入清水。
盖好盖子,
.放入机座,卡好。
启动豆浆功能。
打浆结束,取下打浆桶
揭盖,
取走滤网架,使渣浆混合,
倒出。
广东到了春季大伙的体内的湿气很重啊~看着镜子里面又爆出的几颗
来自未食尚
可口的美容黑麦山药糊。这是今天要推荐给大家的,山药大家都知道
来自大厨哎墩子
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