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营养的薏米黑米核桃糊

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营养的薏米黑米核桃糊

营养的薏米黑米核桃糊

薏米黑米核桃糊,当你做个粥逇时候我又一个友情提示:核桃仁表面的褐色薄皮不宜撕去,因为核桃表面的这层皮其富含营养,所以最好不要撕去。温馨提示:黑米多些,就比较粘稠,不喜欢太粘稠的,黑米就适量的放,稍微少放点,然后核桃和一米,这两个东西都适量的放就可以了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备好所需的食材。

步骤二

将黑米用清水浸泡2小时左右,洗净;

步骤三

黑豆浸泡6小时左右,洗净;

步骤四

将薏米用清水浸泡2小时左右,洗净;

步骤五

核桃仁掰小块。

步骤六

将所有食材倒入豆浆机中;

步骤七

加水至上、下水位之间。

步骤八

按动“营养米糊”键。

步骤九

豆浆机提示做好后即可饮用。

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