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营养的抗癌黑米山药糊

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营养的抗癌黑米山药糊
开心烘焙 2017-05-27

营养的抗癌黑米山药糊

黑花生富含硒元素,而硒被认为是抗癌防癌的重要元素,这一款营养的抗癌黑米山药糊口感很好,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还在等什么呢,赶快和小编一起来制作这一款营养的抗癌黑米山药糊吧,真的超好吃的哦,赶紧来一起学习吧
准备时间:3分钟 烹饪时间:5分钟
步骤一

将坚果米谷洗净控水, 抗癌黑米山药糊的做法步骤33.倒入碗中,加水浸泡至涨发。

步骤二

将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

步骤三

加入清水。.盖好盖子10.放入机座,卡好。.启动豆浆功能。.打浆结束,取下打浆桶.揭盖,.取走滤网架,使渣浆混合,

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