泡发海参择洗干净,切厚片
.乌鸡择洗干净,焯烫一遍
乌鸡、花旗参和蜜枣放入电饭煲内胆中
盖锅盖,通电,选择【2小时粥/汤】功能键
.汤煮到一个半小时后,揭盖,放入海参,再盖锅盖,继续煲
2小时完成,断电,揭盖,盛出享用
最近压力好大,忙着去准备太多的事情,体重严重下降了,这周看到
来自秀秀厨艺
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