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美味的豆渣蒸鸡蛋

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美味的豆渣蒸鸡蛋
机智汤 2017-06-01

美味的豆渣蒸鸡蛋

豆渣蒸鸡蛋制作简单,作为一道备受人们喜爱的家常菜,所需要的食材主要为鸡蛋、豆渣、蒜苗。鸡蛋富含丰富的营养物质,而且口感爽滑,长期食用有助于补充多种营养物质,蒜苗口感清脆,鲜香四溢,搭配上鸡蛋以及豆渣经过高温的处理,吃上一口,回味无穷。
准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

备料

步骤二

蒜苗切碎,姜切沫,鸡蛋打散后加6勺温水打匀,去除浮沫。

步骤三

冷水入锅

步骤四

盖盖,大火烧开,改中火蒸3分钟

步骤五

蒸鸡蛋的同时调汁:2勺生抽,半勺糖,半勺鸡粉,一点胡椒粉,3勺温水搅匀

步骤六

热锅凉油炒香姜沫

步骤七

加蒜苗碎翻炒变软

步骤八

加豆渣炒1分钟

步骤九

倒入调好的汁,继续翻炒,炒出香味即可

步骤十

把炒好的豆渣倒入蒸蛋碗里

步骤十一

继续蒸2分钟左右,关火,虚蒸1分钟

步骤十二

出锅滴2滴香油,清香营养的豆渣蒸蛋成功了

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