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营养的花瓣冬瓜卷

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营养的花瓣冬瓜卷
360菜士 2017-05-30

营养的花瓣冬瓜卷

花瓣冬瓜卷制作简单,所需要的食材主要为胡萝卜、青椒、培根、冬瓜、韭菜,韭菜生长能力极强,所以又被叫做长生菜,胡萝卜富含丰富的胡萝卜素等多种营养物质,搭配上冬瓜以及培根、青椒,经过高温的处理,多种食材的美味相互融合,可谓色香味俱全。
准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

胡萝卜、青椒和培根切丝

步骤二

将冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下待用

步骤三

将胡萝卜丝、青椒丝、培根丝加入少许盐、鸡粉、淀粉拌匀,把3种丝用冬瓜片包住三丝卷起用韭菜扎住。(韭菜用开水烫软)

步骤四

待蒸锅水开时放入卷好的冬瓜三丝卷,用大火蒸5分钟后

步骤五

另用倒入清汤,调入盐、鸡粉烧开,用湿淀粉勾芡,淋入香油

步骤六

浇到冬瓜卷

步骤七

撒上玫瑰花瓣即成

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