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健康菜素烧千叶

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健康菜素烧千叶
菜满楼 2017-06-02

健康菜素烧千叶

这道健康菜素烧千叶是一道很不错的菜品,豆腐大家都知道营养丰富蛋白质含量极高,深受广大食客所喜欢,而且这道素烧千叶里还配了尖椒,尖椒营养价值也很高,含有丰富是维生素,尤其对眼睛有很好的保健作用,这对于经常使用电子产品的我们,是很有帮助的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

千叶豆腐片、尖椒洗净切象眼块,姜、蒜切片

步骤二

炒锅加油烧热,放入姜蒜片炒出香味。

步骤三

放入千叶豆腐翻炒

步骤四

放入尖椒块翻炒至断生,加盐调味

步骤五

加入水淀粉,勾薄芡,关火淋入香油,即可。

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