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自制水果汤水

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自制水果汤水
老方小鱼 2017-06-03

自制水果汤水

夏季天气炎热,人们经常会汗流不止,从而容易使人体内的元素流失,会造成食欲不振,疲惫无力等症状。 由于天气炎热,人们喜欢买一些冷饮, 但通常市面上销售的冷饮都含有少量的防腐剂和色素,常吃会对身体产生不利的影响。水果汤水是一道糖水,混合了几种水果,有效补充了人体流失的能量,且可以根据自己的口味调制。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

苹果和橘子去皮切片,草莓去蒂,西瓜挖球。

步骤二

.白糖和凉开水做成糖水。

步骤三

.把水果放入糖水。放上千岛酱和柠橡汁会更好吃!

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