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自制面包糠炸洋葱圈

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自制面包糠炸洋葱圈
酒中君子 2017-06-03

自制面包糠炸洋葱圈

我家邻居的小孩很喜欢一些零食,或者是麦当劳之类的快餐,可是家长的担心不仅是食品的不安全,更担心的是孩子的健康,如果长此以往的这样下去无疑是对小孩的身体造成了威胁。所以呢今天就为家长介绍一道小吃,叫面包糠炸洋葱圈,很适合小孩子口味,营养又健康。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.洋葱洗净,切两头,用清水泡一会,然后切成圈圈。

步骤二

2.放少许盐和胡椒粉腌制一会。

步骤三

3.把腌制好的洋葱蘸蘸淀粉。

步骤四

4.把鸡蛋打散,再蘸蛋液。

步骤五

5.最后再均匀的裹满面包糠。

步骤六

6.全部裹好备用。

步骤七

7.油锅加热6分热,下洋葱圈,用笊篱来回翻。

步骤八

8.小火炸至两面金黄,捞出控油,装盘即食。

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