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营养腌肉炒菠菜

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营养腌肉炒菠菜
馅汤圆醉酒 2017-06-03

营养腌肉炒菠菜

菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。春天多吃绿色蔬菜养肝,今天炒菠菜吃,以前婆婆这样炒过一次,觉得很好吃。自己也尝试着做做腌肉炒菠菜,感觉做出来还不错,老公也很喜欢吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

菠菜洗净切段,腌肉切薄片。

步骤二

热锅坐油,放入腌肉煸出肥油,加入蒜瓣炒至金黄。

步骤三

放入菠菜,加盐味极鲜调味。

步骤四

出锅前滴几滴香醋

步骤五

上桌开吃。

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