把火麻籽洗干净后,用料理机加水打碎,滤掉皮,留下白色的浆备用
把玉米面倒入火麻浆中,搅拌至无颗粒的的糊状,锅内清水,煮开,将调好的玉米糊入继续煮
把胡萝卜切厚片,倒入锅中再煮一会,喜欢软一点口感的也可以一起放入
简单、易做却功效不凡的火麻籽玉米面养生粥就做好了
火麻籽玉米面养生粥味道非常的香,口感棒极了。经过长时间的熬制
来自90后煮夫
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