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自制红枣黄豆胚芽豆浆

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自制红枣黄豆胚芽豆浆
吃货的天下 2017-06-07

自制红枣黄豆胚芽豆浆

豆浆与西方的牛奶不同,是十分具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。豆浆营养十分丰富,且十分容易被人体吸收。这道自制红枣黄豆胚芽豆浆,在传统豆浆的基础上加以创新,加入了红枣和胚芽,使得豆浆的味道更加香醇,营养也更加丰富。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

黄豆事先泡发后煮熟。

步骤二

大枣去掉里面的核,切成小块。

步骤三

把上述两种食材放入料理机中,再加入一勺熟的小麦胚芽。

步骤四

加入适量的温水。

步骤五

启动机器,搅拌均匀,倒入杯子里面即可。

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