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美味无糖清甜梨汤

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美味无糖清甜梨汤
满屋香 2017-06-07

美味无糖清甜梨汤

无糖清甜梨汤是一道非常滋润清甜的糖水,在干燥的季节来上一碗,特别润燥。雪花梨是河北地区的特产,皮薄肉厚,汁多味甜,有祛痰止咳、清热润燥的作用。加入雪花梨的皮一起煮,增添天然的甜味,连冰糖也不用下,健康又营养。最后加些枸杞装饰。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

雪花梨用盐水浸泡30分钟以上

步骤二

表皮用盐搓洗干净,冲洗备用

步骤三

梨去皮,但皮千万别扔

步骤四

梨肉切成1厘米见方的小块

步骤五

锅中加入水,水没过梨1-2厘米即可

步骤六

大火煮开后中火煮半小时左右,出锅前5分钟撒上枸杞即可

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