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好吃的宝宝蛋饺

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好吃的宝宝蛋饺
品百味 2017-06-09

好吃的宝宝蛋饺

宝宝蛋饺用的肉是后腿肉,后腿肉称后腱,筋肉相同呈花形,比其他肉质鲜美。鸡蛋和香菇是众所周知的营养食品,而且鸡蛋里的蛋白质是完全蛋白质,更容易吸收,香菇清香鲜美,能增进食欲,还有化痰止咳,解毒,养胃得功效。这款宝宝蛋饺是用蛋皮代替饺子皮,不仅好吃,还可以增进食欲。
准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1.香菇洗干净,后腿肉去皮洗干净切块,

步骤二

2.肉绞碎,香菇和葱花一起绞碎

步骤三

3.蛋清和蛋黄搅匀,

步骤四

4.蛋饺的皮制作要有点耐心哟,准备一个刷子,花生油,然后还有一个大不锈钢勺子,先把勺子刷一点油,然后倒入一点蛋液,晃动大勺子,均匀的铺满勺子,然后给适量的肉馅,用筷子掀起蛋皮,对折,压一下边缘,蛋饺就好啦。

步骤五

5.依次全部做好,可以蒸的吃,也可以煮汤。

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