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甜甜的蜜枣山药米糊

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甜甜的蜜枣山药米糊
暖心厨屋 2017-06-10

甜甜的蜜枣山药米糊

蜜枣山药米糊里头含有蜜枣山药等食材,食补是国人最常见的一种养生的方法,在日常生活中,特别是吃上面适当的讲究养生,不仅方便而且日积月累下来效果显著。这个米糊呢是我自创的,对于气血不足以及肾功能不大好的人都可以经常做来吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将收拾好的山药放在案板上切成小块。

步骤二

放入豆浆机中。

步骤三

随后,合入剩米饭和蜜枣

步骤四

接着,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

步骤五

6盖上盖,插上电源。

步骤六

然后,按好营养米糊键进行工作,工作完毕将电源拔掉。

步骤七

打开豆浆机加入3勺绵白糖。

步骤八

搅拌均匀,即可。

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