返回

滋补蜜枣山药米糊

首页 > 菜谱 > 蜜枣山药米糊> 滋补蜜枣山药米糊
滋补蜜枣山药米糊
黑暗料理达人 2017-06-07

滋补蜜枣山药米糊

蜜枣山药米糊主料是蜜枣、山药和米饭,这几种食材都是甜度很高的,蜜枣滋补佳品,尤其对女性好处多多,山药属于高纤维膳食,易于消化吸收,适合老人和孩子食用。蜜枣山药米糊取材方便,烹饪时间短,最大限度保留了食材的本质,使营养成分不流失。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
滋补蜜枣山药米糊做法图解1)

1.食材:蜜枣、剩米饭、山药(已洗净去皮)、绵白糖

步骤二
滋补蜜枣山药米糊做法图解2)

2.将收拾好的山药放在案板上切成小块。

步骤三
滋补蜜枣山药米糊做法图解3)

3.放入豆浆机中。

步骤四
滋补蜜枣山药米糊做法图解4)

4.随后,合入剩米饭和蜜枣。

步骤五
滋补蜜枣山药米糊做法图解5)

5.接着,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

步骤六
滋补蜜枣山药米糊做法图解6)

6.盖上盖,插上电源。

步骤七
滋补蜜枣山药米糊做法图解7)

7.然后,按好营养米糊键进行工作,工作完毕将电源拔掉。

步骤八
滋补蜜枣山药米糊做法图解8)

8.打开豆浆机。

步骤九
滋补蜜枣山药米糊做法图解9)

9.最后,加入3勺绵白糖。

步骤十
滋补蜜枣山药米糊做法图解10)

10.搅拌均匀,即可。

随意做

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >