准备食材
黄豆用水洗,去掉坏豆。
核桃和红枣也洗净备用。
将去皮山药切成小块,红枣去核切成小块备用。
将黄豆加入豆浆机中。
再放入山药红枣和核桃。
加入1000毫升水。
启动破壁豆浆机的醇香豆浆功能。
静等程序结束后享用。
最喜欢这个搭配,亚麻籽酥性饼干,在豆浆中浸泡三到五秒。香浓极了
营养山药核桃红枣豆浆,这是一道十分营养美味的饮品。山药具有非
来自半老厨师
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤,椰子有清心养神、健脾益肾…
红枣红薯粥,红枣是十分补身体的,多吃红枣,小孩营养好,尤其对…
兔肉煲汤的营养价值很高,制作方法非常的简单,制作时间非常短,…
随着人们生活水平的不断提高,人们对美食的要求也不断提高,而蒸…