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健康裙带菜炒鸡蛋

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健康裙带菜炒鸡蛋
小溪美食坊 2017-06-12

健康裙带菜炒鸡蛋

裙带菜炒鸡蛋是一道家常菜肴,主要用到的食材是裙带菜以及鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体健康十分有帮助的呢,裙带菜的纤维素帮助人们肠胃的蠕动,两者碰撞出来的美味让人欲罢不能呢!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

准备好所有的食材。

步骤二

裙带菜清水浸泡洗净。

步骤三

鸡蛋打散,裙带菜切碎。

步骤四

炒锅倒油烧热倒入蛋液炒熟盛出

步骤五

锅中底油爆香葱花,加入裙带菜翻炒。

步骤六

加入适量的盐和白糖。

步骤七

加少许清水翻炒片刻。

步骤八

再放入炒股过的鸡蛋,

步骤九

翻炒均匀关火。

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