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苦苣菜团~独特风味

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苦苣菜团~独特风味
空心菜美味 2017-06-10

苦苣菜团~独特风味

苦苣菜团主要用到的食材是野生苦苣,苦苣中含有丰富的纤维素以及维生素可以促进人们肠胃的蠕动,有助于人们消化吸收,还在等什么呢,快来尝尝美味的苦苣菜团吧,微微的苦涩的滋味会刺激人们的味蕾,还具有开胃的作用呢,快来尝尝吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

洗洗干净

步骤二

切碎 不要太小了哦

步骤三

加盐揉搓出水 加油 五香粉

步骤四

加面粉和匀 面粉不要太多 用手能团起来就好了

步骤五

上锅蒸20分钟 就搞定啦

步骤六

出锅 凉的 热的都好吃

步骤七

蒜蓉 辣椒粉 花椒粉 倒入热油 菜籽油最好这样会更香 再加入 盐 醋 鸡精 蚝油调制,菜团切块 倒入蒜汁 开吃吧!

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