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美味的韭菜炒蛋

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美味的韭菜炒蛋
臭吃货的小屋 2017-08-01

美味的韭菜炒蛋

韭菜炒蛋,相信大家都吃过这道家常菜肴吧。韭菜能够滋阴补阳,补充体力。多食有益。但是肠胃不好的人士建议大家不要过多食用哦,不然会更加的难受。搭配着蛋白质含量很高的鸡蛋炒制出来的菜肴十分的喷香,亲们一定要自己在家厨房试试这道美味佳肴。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的韭菜炒蛋做法图解1)

1.鸡蛋一个打散在碗里,放些盐搅拌均匀

步骤二
美味的韭菜炒蛋做法图解2)

2.韭菜切好洗净备用

步骤三
美味的韭菜炒蛋做法图解3)

3.锅里放油烧至5成热,将韭菜倒入锅内翻炒2-3分钟,加一点点水和盐翻炒几下出锅

步骤四
美味的韭菜炒蛋做法图解4)

4.将锅子洗一下,放入点油烧至5成热,将鸡蛋倒入锅内

步骤五
美味的韭菜炒蛋做法图解5)

5.文火将鸡蛋炒成型,用铲子切碎

步骤六
美味的韭菜炒蛋做法图解6)

6.将炒好的韭菜倒入锅内翻炒文火均匀,约2分钟,放入适量的味精

步骤七
美味的韭菜炒蛋做法图解7)

7.出锅装盘了

炒鸡蛋的时候要文火炒

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