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自制大头麻叶

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自制大头麻叶
上酸菜 2017-06-11

自制大头麻叶

大头麻叶 是麻叶 主要食材的菜肴,这道菜主要是由麻叶 搭配不同的调味料烹饪而成。麻叶 是十分营养的食材,提供纤维素和维生素,许多人喜欢用它制作菜肴。麻叶炒出来的颜色让这道菜肴十分好看,搭配大蒜比较香,让人食欲大增。这道美食值得你尝试制作。
准备时间:18分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

新鲜麻叶,去老梗洗净。

步骤二

锅里放水加一汤匙盐煮沸

步骤三

放入洗净的麻叶煮3-5分钟

步骤四

锅里不放油烧热,把挤干水份的麻叶放入锅中,炒到没有水份

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