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美味的南瓜米煲

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美味的南瓜米煲
茄子会说话 2017-06-12

美味的南瓜米煲

南瓜米煲最需要的食材就是南瓜了。制作这到美食非常的简单,只要将把大米加入挖空的南瓜里再放入锅中蒸熟就可以食用了。这道美食十分适合老人和小孩吃,南瓜助消化,促进肠道蠕动,而且更特别的是它的造型真的十分吸引人,一定要尝一尝
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

把两个南瓜洗干净,挖空去籽

步骤二

把大米加入挖空的南瓜里,并加黑芝麻撒于表面,加少量水

步骤三

放入锅中蒸熟

步骤四

蒸熟的南瓜米煲,米饭粒粒饱满

步骤五

可以直接用小勺子吃,很简单,喜欢甜味的亲们可以在蒸之前加入适量白糖,这样蒸出来的更甜的南瓜煲

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