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好吃的全麦蔓越莓面包

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好吃的全麦蔓越莓面包
百味人生 2017-06-13

好吃的全麦蔓越莓面包

因为全麦面包比平时的那种白面粉的营养多很多,而且也不怎么容易发胖。所以我就想要在这个周末做一个全麦的全麦蔓越莓面包,毕竟家里小朋友多,而且小伙伴总是要吃零食,我还不如做一些面包给他们,至少面包比零食好一点,想学的看步骤。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

.全麦老面原料:全麦粉250克,干酵母1.5克,水190克 制作老面的方法:先用水把酵母溶解,溶解后加入面粉进行搅拌,有搅拌器的话,慢速一分钟就可以了,没有的话手动搅拌成团即可。搅拌完成之后,密封放在冷藏低温发酵到隔夜大概是16个钟头,之后就可以使用了。

步骤二

将水、高筋面粉、橄榄油、糖和盐混合搅拌均匀备用。称量200克老面放入厨师机中。当它成团后再把酵母2克和10克加水溶解后倒进去,慢速搅拌1分钟。一分钟后再以中速搅拌5-8分钟。

步骤三

全麦面团搅拌完之后在室温28度的状态下醒发60分钟,约2倍左右。

步骤四

分割成两份。分割好进行稍微的整圆,这样整形的时候就会比较容易。分割整圆完之后,中间发酵30分钟。

步骤五

30分钟到了之后我们开始整形,整形的时候尽量用手不要用其他工具。

步骤六

在其中1份面团中加入蔓越莓

步骤七

包好,整成三角形

步骤八

整形完毕后,放在35度左右的室温下,最后醒发是60分钟。 醒发好之后,在表面撒粉,撒粉是欧式面包的特色。划口的用意是让面包可以延展,可以让里面的空气释放掉。 预热烤箱220度,进烤箱之后调上火220度、下火180度,烘烤20分钟左右。

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