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香煎黄花鱼

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香煎黄花鱼
厨一江湖 2017-11-28

香煎黄花鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
香煎黄花鱼做法图解1)

1.黄花鱼清洗干净内脏,姜蒜切好备用。

步骤二
香煎黄花鱼做法图解2)

2.在清洗干净的鱼身上均匀的撒上一层盐。

步骤三
香煎黄花鱼做法图解3)

3.锅内倒入油把黄花鱼倒入锅内平铺开。

步骤四
香煎黄花鱼做法图解4)

4.用中大火煎到一面有点发黄后翻面。

步骤五
香煎黄花鱼做法图解5)

5.用同样的方法慢慢煎慢慢翻面直到鱼熟然后撒上姜丝蒜米。

步骤六
香煎黄花鱼做法图解6)

6.待姜丝散发出香味后倒入几滴生抽,改小火迅速翻面。

步骤七
香煎黄花鱼做法图解7)

7.撒上葱花再稍一翻即可。

1.开始放入鱼时要用中大火不要用小火,高温可以让鱼皮蛋白质快速凝固,煎的鱼不会那么烂。2.待鱼煎熟再放姜蒜,姜蒜放的太早鱼还没熟的话会焦的。3.放入生抽后要立马改小火,或者把锅离开煤灶,不然很容易就焦了。

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