1.莲子洗净泡软,红枣洗净泡软去核,黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。
2.山药洗净削皮切小丁备用。
3.将1000ml的水注入锅中煮开,放入所有材料用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时 。
4.可熄火食用。
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