土豆泥
2017-06-15
新鲜鹌鹑洗净砍去屁股也可以去头
材料备好，苹果一分为四，
把鹌鹑和材料全部放进炖盅内胆，
倒入5碗的矿泉水
把内胆放进锅中，按自动健，炖2小时
完成，这道汤真的很好喝，甜中带点酸，非常开胃！女儿喝了一碗再吃一碗饭，可见多开胃啊！还有是不需要放盐的，炖出来就已经有盐味了！
自制健脑开胃鹌鹑苹果汤
健脑开胃鹌鹑苹果汤，这道菜集健脑、保护视力、低胆固醇等优点于
来自秀秀厨艺
清炖鹌鹑怎么感觉比炖小鸡还好吃我特别的喜欢吃，我觉得特别是营…
香辣鹌鹑是以鹌鹑为主料，辅以辣椒、麻油等辅料，鹌鹑中含有的丰…
蒸鹌鹑是以鹌鹑为主料，清蒸为佳。鹌鹑中含有的丰富蛋白质、维生…
莲子口感粉粉的，无花果味甘，而鹌鹑肉口感鲜美，莲子能够补脾益…
健脑开胃鹌鹑苹果汤