先用电饭锅焖一锅米饭。把虾去皮去头,虾肉切段儿。
把胡萝卜,西兰花,香菇焯熟后切碎。
待米饭焖好后,平铺在盘子上面。
虾肉提前炒一下就好,铺在米饭上面。
.再依次铺上胡萝卜,西兰花和香菇。
最后打一个蛋在上面,鸡蛋可以是整个的也可以是打散的。打散的拌饭很好吃哟。
放到蒸锅里,蒸15分钟左右就可以啦。
小孩子的话多多少少都会有点挑食,不爱吃蔬菜,我小的时候就是很
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