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香甜南瓜红豆汤

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香甜南瓜红豆汤
TONY小木屋 2017-06-16

香甜南瓜红豆汤

这款南瓜红豆汤,是夏天首选,对于没有胃口吃太多东西,非常适合,南瓜营养比较全面,含有丰富的胡萝卜素及维生素C,多吃南瓜还可以美容,通肠道。红豆利尿,消肿,除胀,也是对人体健康很有益。这两种食材在一起煮成汤,放入冰糖,是不错的甜品哦,饭后来一碗,利于消化。夏天放入冰箱,喝一碗冰粥也不错哦。
准备时间:60分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

红豆放在水中浸泡60分钟

步骤二

南瓜洗净去皮,切片

步骤三

把所有材料倒入压力锅内,注入水,根据个人喜好放入冰糖,焖20分钟,如果不喜欢太烂可以15分钟。

步骤四

出锅,可以吃啦

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