蓝菩提
2017-06-20
面粉加水揉成面团，继续，揉出面筋
香菇用温水泡发，胡萝卜，豆角，瘦肉香菇切粒备用，肉粒单独用一个小碗装
锅中加水烧开，面团扯成小粒的面疙瘩放入烧开水的锅中，煮至面疙瘩全部浮起，再煮两分钟，捞起面疙瘩备用，剩下的面疙瘩水不要倒掉哦，盛起备用。
用少量面疙瘩水加入肉粒中至肉粒微变色，将肉粒捞起，锅中放油烧至五成热倒入肉粒加微量盐翻炒变色
加入豆角，胡萝卜，毛豆，香菇，盐翻炒入味，加入剩下的面疙瘩汤，烧开再煮两分钟
加入面疙瘩，煮开加入少量醋，再煮至收汁加入生抽味精盛起。
美味的低油手工面疙瘩
低油手工面疙瘩这是一道非常美味的美食，他的做法特别的简单，而
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