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美味的低油手工面疙瘩

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美味的低油手工面疙瘩
滚烫圆子 2017-06-16

美味的低油手工面疙瘩

低油手工面疙瘩这是一道非常美味的美食,他的做法特别的简单,而且这个疙瘩是特别的好吃,做出来的效果也是很好看的看着就非常的美味,非常的诱惑人,超级美味的一道美食,想要学习的朋友就快来学习吧,真的是很好吃的一道美食哦。超级美味的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.面粉加水揉成面团,继续,揉出面筋,揉出面筋的面更有嚼劲哦。

步骤二

2.香菇用温水泡发,胡萝卜,豆角,瘦肉香菇切粒备用,肉粒单独用一个小碗装

步骤三

3.锅中加水烧开,面团扯成小粒的面疙瘩放入烧开水的锅中,煮至面疙瘩全部浮起,再煮两分钟,捞起面疙瘩备用,剩下的面疙瘩水不要倒掉哦,盛起备用。

步骤四

4.用少量面疙瘩水加入肉粒中至肉粒微变色,将肉粒捞起,锅中放油烧至五成热倒入肉粒加微量盐翻炒变色

步骤五

5.加入豆角,胡萝卜,毛豆,香菇,盐翻炒入味,加入剩下的面疙瘩汤,烧开再煮两分钟

步骤六

6.加入面疙瘩,煮开加入少量醋,再煮至收汁加入生抽味精盛起。

瘦肉粒用开水烫至变色炒出来更鲜嫩哦

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