返回

美味的桃胶莲子百合糖水

首页 > 菜谱 > 桃胶莲子百合糖水> 美味的桃胶莲子百合糖水
美味的桃胶莲子百合糖水
黑椒粘糖 2017-06-17

美味的桃胶莲子百合糖水

美味可口的桃胶莲子百合糖水就是我今天要向你们隆重推荐的一道具有清肺解毒的功效,对咳嗽的治疗有好处的汤品哟。莲子是荷花在成熟后结的果实,是著名滋养药食物,养神安宁,降血压的功能,所以特别是有高血压的朋友们就应该多吃一点莲子。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

干百合用清水浸泡3小时左右,至完全泡发——轻轻一捏;即碎,就是泡好了

步骤二

枸杞用开水冲泡,茶汤晾凉后倒入冰格,放进冰箱冻成冰块。

步骤三

待百合泡发好,枸杞冰块冻好后,将莲子剥出果肉备用——莲子心最能清心去热,保留为佳。

步骤四

将百合,莲子倒入锅中,加适量清水,开煮。煮沸后继续煮3分钟左右即可,晾凉后加入蜂蜜即可饮用。也可加入枸杞冰块,或入冰箱冷藏半小时,味道更佳。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >