先把3个香蕉切成小块 放进模具(保鲜盒)然后把1根香蕉分成几块 放进搅拌机 再加入2/3袋牛奶 进行搅拌 充分混合后加蜂蜜 甜度以自己口味为准
把混合好的香蕉奶昔倒入模具填充香蕉块(保鲜盒)之间的空隙
盖好 放入冷冻 12小时以上 就可以吃啦
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