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好喝的莲藕鸡腿木耳汤

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好喝的莲藕鸡腿木耳汤
陌生的小酒馆 2017-06-21

好喝的莲藕鸡腿木耳汤

莲藕鸡腿木耳汤,是我和家人都很喜欢喝的汤,特别是现在这种盛夏的季节,更适合来上一碗莲藕鸡腿木耳汤,莲藕具有清热解毒的效果,加上鸡腿和木耳,清淡而又美味,富含维生素和营养,男女老少皆宜,饭前喝上一碗,真的是棒到不行,大家快来试试吧。
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1.鸡腿切块,鸡腿冷水下锅,放入花椒去腥,水开后再煮两分钟。洗净即可

步骤二

2.木耳温水浸泡3个小时,洗净。

步骤三

3.莲藕削皮,切块

步骤四

4.鸡腿开水下锅,放入葱,姜,料酒。炖1一个小时。

步骤五

5.加入木耳,炖20分钟

步骤六

6.加入莲藕3分钟,加盐调味即可

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